大多数茶友最初的茶气体验，多表现为喝完茶之后身体会发热出汗。这个阶段其实体验到的不是茶气本身，而是茶气和身体互动后身体的表层变化。

　　什么是茶气

　　学心理学术语

　　茶气，从医学生理角度去窥探茶气，实质是茶进入人体后引起的药理作用与人的精神活动相结合的综合作用。茶气对人和人与茶气的互动产生的效应，不同的人感觉是不一样的，同一个人在不同环境和心境下的感受也不一样。感受茶气也有层次之分、轻重之别，有直观感受，有重叠感受，也有多重感受，包括参与了文化、艺术、宗教的文化感情。

　　茶气境界

　　品味“茶气”要带着一份专一、带着一份虔诚，带着心境的明净通透、闲适淡定，这样才能够在茶气上升的刹那间抓住神经末梢的颤动、触摸到心页尖顶的微晃。就象是高手过招一样，品味“茶气”的功力和层级就在瞬间的厘毫之差。

　　品味“茶气”也是踏寻一种生活境界，寄寓一种生活理想，一旦有了感悟，那么即使无茶，心中的“茶气”也能够持久回荡，就象古诗所吟唱的“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”了。

　　茶气体验的两个误区

　　1.茶气是热量？

　　很多人认为茶气就是一种热量，其实不然，通常，热茶喝下去会有热触感，会令人出汗，但热量来得快，退得也快。且喝热水出汗多为身体正面的胸腹之间，背部很难出汗，茶气，则会在胸腹处有持续的热感，而更多是后背脊柱出汗。这说明茶气除了能够携带热量之外，其主要功效还是渗透和疏通。

　　2.上头代表茶气足？

　　很多人认为茶气从后脑往上蹿就说明茶气足，其实也不然。一部分老树茶(多见于一定发酵程度的茶)会导致热量在上腹部聚集，后脑发热的感觉就会比较强。因此会从思想上认为很神奇，其实茶气往后脑蹿主要是因为下不去，或者是人体对该茶汤适应程度低。

　　茶气好的茶，其热量是自上而下贯通，会在丹田处聚集，先沉而后再升腾，虽强烈但令人舒适，整个前面持续发热，且整条脊柱均匀出汗者为正。

　　真正能够体验到茶气本身的人，其身体经络必是通透无阻的，这样的身体，就像一个透明隧道，借用喜茶者兄一句话“寂然不动感而遂通”。对于茶气的体验不宜以意念引导。

　　我们都知道，人自身的主观暗示能力是很强的，因此，体验茶气应当是杜绝自我暗示，不对体内的任何感觉做辨识，在没喝茶以前，以相同的方法感受身体的状态，再对比喝茶后，然后做个减法，剩下的感觉才是相对真切的。