第一次喝普洱为什么会不舒服？

　　有些人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就像水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点的普洱茶，这样身体比较容易适应。

　　除了刚开始无法适应之外，有些人喝普洱茶会茶醉还因为喝到了劣质的茶叶，或者是体质真的不适合饮用普洱茶。因此，大家在第一次饮用普洱茶的时候一定要少量，确保自己不会产生一些不良反应。而在购买普洱茶的时候，一定要到正规的茶叶店去购买，或者找一些懂茶的朋友前去。

　　有很多朋友在喝普洱茶的同时，也会喝一些其他茶，比如绿茶、铁观音。不建议这么喝的，因为不同种类的茶叶，茶性不同，如果对茶叶很敏感的朋友喝了，可能会醉茶，对身体也不好；可以今天喝普洱，明天喝绿茶，后天喝铁观音，不建议同一天内喝不同种类的茶。

　　普洱茶茶性

　　普洱茶因制作工艺的独特性，其类别分为普洱茶生茶和熟茶。

　　新制成的普洱生茶，茶性偏寒（这里的寒与身体的寒是两码事），茶品中所含的儿茶素、咖啡碱等含量较多，因此，整体的滋味比较重，猛烈，容易对身体产生刺激。

　　身体虚寒、肠胃较脆弱的人群饮用后，当然是有一点影响的，例如肠胃不舒服，难受等，尤其是没有喝过普洱生茶的新茶友，或者不长期喝茶的人来说特别明显。

　　普洱生茶的影响

　　每个人的身体因为处于不同的体质，饮用普洱茶后，会对身体产生不同影响。

　　而中医上将人体分成九大体质，在饮用普洱茶时，需结合自身的体质，进行恰当选择茶品。

　　人的身体对于新事物存在一个适应期，就像去到一个新的地方，身体需要对那里的环境进行适应般。当第一次喝普洱茶的人，肠胃需要对这种新的东西进行适应。

　　肠胃适应能力稍弱的茶友饮用了普洱茶后，可能会出现肠胃不舒服。

　　当然，对于大部分人，经常喝茶的朋友，或者自身体质比较中庸，良好的人群来说，饮用生茶是没有问题的。

　　因此，自身拥有足够的耐力，能接受生茶带来的感觉。

　　因此，对于普洱生茶，大多数人饮用都没有什么问题，但是少部分人饮用，还是会对肠胃产生刺激，因此需要多加注意。