普洱熟茶适合什么人喝

　　01、体寒的女性朋友

　　平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，冬日里更觉寒凉，最宜温热性茶品。

　　冬季应该喝普洱茶熟茶，尤其是冬季手脚冰凉的女性朋友，喝普洱熟茶时可以起到御寒、暖腹养胃的作用

　　02、准备减肥的爱美之人

　　普洱茶中的咖啡碱、茶多酚、磷脂等有助于人体食物消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显效果。

　　而且其富含的维生素B1，是能将脂肪转化为热能的必要物质，可起到避免脂肪堆积的作用。所以肥胖的人可以喝普洱茶来减肥，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持，减肥效果看得见。

　　03、应酬多的商务人群

　　近年来，年份熟普变成社交精品逐渐被更多的人所接受。茶叶历史在中华文明上可作为东方文化的象征，深深植根于中国传统。

　　熟普蕴含深厚的文化底蕴，除了历史文化传承，从原料茶叶、制作工艺、包装纸张，成为中华茶园一朵美丽奇葩。

　　伴随着“送礼送健康”“送礼送品味”等观念的深入人心，年份熟普，作为养生老茶和中国茶文化的一个符号，成为团聚、传递祝福的媒介，成为了商务茶礼。

　　大到外交，小到社交。“香陈九畹芳兰气，品尽千年普洱情。”

　　普洱熟茶怎么喝

　　1.准备茶具和茶叶：选择一只适合冲泡熟普洱茶的茶壶或茶杯，并准备适量的熟普洱茶叶。

　　2.温润茶具：将茶具用热水冲洗一遍，以温润茶具，同时也可以去除杂质。

　　3.预热茶具：将热水倒入茶壶或茶杯中，稍微晃动一下，使茶具内壁均匀受热，然后倒掉预热水。

　　4.放入茶叶：将适量的熟普洱茶叶放入茶壶或茶杯中，一般建议每100毫升水用3-5克茶叶。

　　5.冲泡温度：使用开水冲泡熟普洱茶，水温建议在95-100摄氏度之间，不宜过热或过凉。

　　6.初次冲泡：将热水缓慢倒入茶壶或茶杯中，初次冲泡宜短暂漂一漂，以激活茶叶，待茶叶展开后再倒掉。

　　7.多次冲泡：随后的冲泡时间可逐渐延长，一般在10-30秒之间，可以根据个人喜好调整。每次冲泡时，将热水均匀地倒入茶壶或茶杯中，待茶叶展开后即可饮用。

　　8.观察茶汤变化：每次冲泡后，观察茶汤的颜色、香气和口感的变化，以调整下一次冲泡的时间和水量。

　　9.品饮方式：在品饮时，可以先欣赏茶汤的颜色、香气，再品味其厚重的口感。可以细细感受茶液在口腔中的变化，了解茶叶的层次感。也可以细细咀嚼茶砖中的茶叶，以更深入地领略茶香。