一般来说，正常人每天喝茶不宜超过400毫升，而对于经常抽烟喝酒、过度疲劳、吃过热或辛辣食物的人来说，每天喝茶不宜超过500毫升。如果超出了这个范围就会引起嗓子干。

　　为什么喝完茶嗓子感觉干

　　1、身体状况：最近是否有身体不舒服，比如感冒上火、咽喉痛等原因。身体不舒服时喝茶也容易引起喉咙发干。

　　2、天气：天气过于干燥，我们也可以缓一些再来品饮

　　3、饮食：若是烟酒过量，或是饮茶之前食辛辣重口味的食物也会有很大的影响

　　4、水温：饮茶水温不能过高过浓，高水温、高浓度都会对喉咙造成刺激，产生干燥感。

　　5、新茶：新茶中的茶多酚含量较高，会带给喉咙短暂的干燥感，但生津后会化开。

　　6、储存：若是茶叶的储存过于密闭缺氧或者省茶的时间太短，也容易造成喉咙的干燥感，但是多省一下茶或者多泡一下就好了。

　　如果以上这些因素都排除掉，喝着干燥感明显，且久不散，多是茶叶本身的问题，这样的茶不建议喝，这样的茶可以停止品饮了。

　　喝普洱熟茶后喉咙为什么会干燥？

　　1、熟茶的质量

　　渥堆发酵过程中，若是水量、温度控制的不好，很容易造成发酵出的熟茶品质低劣，这样的劣质茶喝了以后有可能造成喉咙干涩，同时还会有酸味霉味等味儿出现。建议最好别喝这样的熟茶。

　　2、仓储

　　熟茶的仓储分为干仓和湿仓。干仓茶仓储环境干净、温湿度适中，其茶的特点是外形条索紧实、颜色鲜润、油面光泽，茶叶有活力感，没有霉味。湿仓茶仓储环境潮湿，其茶的特点是条索松脱、颜色暗淡、茶叶没有活力感；粗糙黑绿且茶叶表面或夹层留有绿霉。

　　茶汤暗栗且有的茶汤还发黑。湿仓茶是在存储过程中人为加湿，加快茶的转化，致使茶发生了霉变。发生霉变的茶，不论是口感上还是对身体都会产生不良影响。

　　3、熟茶陈期

　　新做好的熟茶，以干仓熟茶为例。三年内饮用，喝了以后喉咙都会产生燥感。这属于茶的正常表现。因为其在渥堆过程中，进行了高温高湿快速转化的过程，茶性变得燥热。

　　若是新制出的普洱茶熟茶，直接饮用的话，喉咙的燥感会比较明显。但若是陈放三年或者更长的时间，燥感便会减弱直至消失，茶性也会变得比较温和。

　　4、身体因素

　　除了茶本身的因素会导致饮用后喉咙产生燥感，我们自己的身体原因也会影响品饮体验。若是你最近饮食比较辛辣、油腻，身体极易上火，然后你再饮用了陈期比较短的熟茶，这下喉咙不产生燥感就不正常啦。还有一种情况，就是体质属于热性体质，很轻易就会上火的茶友。在喝了新熟茶后，熟茶中的躁感会加速上火，喝了以后也会导致喉咙比较干燥。