黑茶牛奶冲泡需注意：但是，在使用黑茶和牛奶一起冲泡时，要注意别用沸水或者高温的茶汤来冲泡牛奶，否则很容易导致牛奶结块，让营养物质大打折扣。建议最好等到黑茶的茶汤冷却到60——80摄氏度时，再加入牛奶，这样不仅能保持营养成分，同时口感也更好。

　　除此以外，黑茶和牛奶还可以采用煮饮法。煮好的黑茶尤其是老黑茶，口感会更加顺滑哦，让其冷却到60——80摄氏度以后，倒入牛奶，口感会更加醇厚香甜。或者，还可以加入适量蜂蜜调味，或许能为你带来不一样的惊喜哦！

　　黑茶和什么搭配喝好

　　黑茶+贡菊

　　准备黑茶和贡菊，按照3:1的比例加入茶具中一起冲泡，口感会非常的清爽。

　　菊花有着清热解毒的好处，而黑茶茶性温和，两者结合功效倍增，非常适合秋夏季节饮用，清热降燥。

　　黑茶+柠檬

　　首先把黑茶冲泡好后，加入几滴柠檬或是柠檬片，干湿柠檬片都可以，随后可加入蜂蜜或糖调味，口感会更加酸甜，冷藏后口感会更好。

　　柠檬和黑茶一样都具有解暑生津以及健胃消食的作用，这种茶非常适合饱餐后，以及需要消食饮用。

　　黑茶+陈皮

　　在黑茶中加入陈皮或者干桔皮一起冲泡好后，喝起来口感会有些略苦，但却能起到止咳化痰以及顺起的作用，平常痰多的朋友可以多喝。

　　常喝黑茶的好处

　　1.改善消化：黑茶中含有的茶多酚和咖啡因等成分可以刺激肠胃蠕动，促进食物的消化吸收。

　　2.促进新陈代谢：黑茶中的茶多酚和咖啡因可以促进身体的新陈代谢，帮助燃烧脂肪和糖分，有助于减肥和保持身材。

　　3.预防心血管疾病：黑茶含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，可以降低胆固醇和三酸甘油脂的水平，预防心血管疾病。

　　4.抗氧化：黑茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，预防老化和各种疾病。

　　5.改善口臭：黑茶中的茶多酚可以清除口腔中的细菌和异味，改善口臭问题。

　　总之，适量饮用黑茶可以改善健康和预防疾病。但要注意，过量饮用可能会产生不良反应。