生活七件事，柴米油盐酱醋茶，茶是生活的还原剂，茶有诸多好，如：缓解情绪、药效等。一杯清茶，一个闲暇，这便是一种简单、却又是恰到好处的幸福。

生活，为什么要喝茶?“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”，雅俗共赏，老少皆宜，喝茶能洗涤人们愤怒或烦躁的心态，从而获得心灵上的轻松与宁静，更能清心明志，是二十一世纪“最健康的饮品”。

茶叶含有丰富的内有益物质，滋养生命，喝茶养身，也成为饮者的共识。

与茶为伴，生活总会比以往更多些趣味。让自己置于喧嚣之外，平稳躁动的心，来上一杯清茶，让心放下烦恼只是几分钟甚至几秒钟的事。

在茶的世界里，茶会让时光变慢，那是因为喝茶的时光是享受的。

有时候，环境所限，对于喝茶也不必如此讲究，像古人那般，溪边一捧水，树上几片叶，依然自逍遥，所以，喝什么茶，什么口感，有时反而变得不那么重要了，重要的是饮茶的心情，心情好了，茶自然更加甘甜。

茶里的幸福，是久握在手心里却未曾离开的心安和淡然。

茶打动你的方式，不是轻声软语，而是无声陪伴。

茶，本就是一片普通的树叶，它被发现，被饮用，它逐渐变成我们生活的一部分，当我们开始喝茶时，念叨的是它的滋味，想着的是它的香气，我们用尽全身词汇量去描绘它的形、它的色、它的味，让它变成能随口就说出来的习惯。

在喝茶的那一刹那，茶的汤色、滋味与香气，构成了一种感觉。茶是俗事亦是雅事，茶与境相生，与人相合，这种感觉才会让人刻骨铭心。

它的味道让感官形成记忆，进而汇成一种感觉，这种感觉会随着时间变化，但你依旧会铭记于心。

唐代陆羽的《茶经》称“茶能悦志”，久喝茶、品茶、食茶，特别是品饮品质优异的茶时或品茶后，都会生出一种快乐感、愉悦感，幸福感，神情爽朗。

从科学的角度来说，茶叶本身含有的微量元素可以促使人体分泌出快乐激素，让你觉得神清气爽，十分快乐，是一种健康饮料。

喜欢喝茶的人大多能保持心情愉快，对生活有正确的认识，置身饮茶的环境里面确实能心情愉快。品茶，品的是一份意境，悟的是一段人生。真正的品茶是抛开满脑子浮躁的思绪，保持心思的澄澈，让自己的内心油然升起一种草木滋润的怡然自得。

来源：茶情报

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