不知不觉，小寒到了，一年中最冷的日子就要来临了。空气中更添寒意，映照着人生也多了些许薄凉的意味。

一岁枯荣一岁寒，且待新春花开暖，此时，寒意正深，暖意却浓。

《月令七十二候集解》中说，“十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣”。小寒，顾名思义是表示天气寒冷程度的节气。

小寒，一个“小”字，似乎将隆冬的寒气化解了许多。小小的寒，人间尚未到最严寒的时候。

但其实，小寒才是一年中最冷的时节。俗话说：“冷在三九”，小寒恰在三九前后，所以自古流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”。

转眼已到年末，小寒节气的到来，意味着进入了隆冬季节。

旧岁已近暮，新岁将登场。

中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期。

所以，小寒养生尤其注意多食温热食物以补益身体，防止寒气入侵。

小寒节气，适合围炉煮茶。喝茶对御寒和养胃都有一定帮助，还能加快血液循环，提高新陈代谢，更能放松身心。

窗外寒风呼啸，滴水成冰，屋内炉火通红，暖意渐显。最宜围炉烹雪煮茶，再备上一些零食坚果，一边喝茶，一边小吃，一边谈笑风声，其乐融融。

天寒地冻之时，一家人围坐一起，围炉谈笑，把过往心事在热气腾腾的烟火中消散，不再纠结！

小寒，是一个充满希望的时节——此时旧岁近暮，新岁即将登场，坚毅的鸿雁已先开始启程北飞了。

寒冬都到了，春天还会远吗？

当经历了最极致的严寒后，新春也将如约而至，寒极必暖，否极泰来。

惟愿你我都能守住这峥嵘岁月，待到春暖花开之时，共赏美好，共享人生！

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