一直在刷，走路、吃饭、躺床上，就没停过。

刷多了，也会有愧疚感，在夜深人静，眼睛酸涩的时候。

某天，恰逢雨后晚霞，绚烂无比，坐在公交站台的椅子上看了很久，要在以往，一定会先掏出手机拍照分享，但那天，没有。

云彩慢悠悠的走，夕阳斜挂天边，红彤彤的，树梢淡淡涂上了一层金黄色，叶子被微风吹得一荡一荡的……

燥了多日的心，竟意外地平静下来。

原来，只是简单的静坐，也有治愈心灵的力量。如果累了，不妨去静坐，放下烦忧，静饮一杯茶，心安当下。

静，不拘泥于在何处何时，只需，有一份平和的心态。

居城市的，将手机静音，坐在窗边，看车流穿息，或听雨打窗台，滴答作响，什么也不想，就那么静静坐着。

有条件的，可居小院，有山水幽野，草木清疏，四时风月，收揽一院。

无事时，静坐于茂林修竹中，听风声，听蝉吟。或置藤椅于树荫处，闲看云卷云舒，满池莲香，任凭思绪天马行空，四处游走。

小室一间，煮一壶茶，焚一炉烟，默然静坐，独对天地，恬淡从容，最是适意。

享受茶叶融于水的惬意，一杯茶，滋养我心，滚滚红尘，期盼浮躁的心情安静些，再安静些；享受与石共语的时光，一方美石，静养我心。

茫茫天地，惟愿飞逝的时光慢一点，再慢一点……不去管，那院外匆匆流走的韶光，还剩余多少。

信息化时代，要向内回归，小院静坐，摒弃熙熙攘攘的纷扰，专注自我，以静养心，心简单了，一切都简单了。

愿忙碌的你，有众乐的热闹，也有独处的清欢无事时。