人群养生
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- 医生建议成人每天睡够7小时 最好晚上11点睡觉
数据显示,睡不好,人身体的各项指标都会受到影响。医生建议,小学生要睡够10小时,初中生要睡够9小时,高中生要睡够8个小时,这样才能保证学生在白天能集中精力学习。医生同时...
作者 : 佚名 时间 : 2022-10-10 浏览 : 175
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